ЛИКБЕЗ ПО БЕРБЕРИНУ
Долгожданный разбор берберина. В чате активно обсуждали, как берберин может помочь для снижения глюкозы в крови.
Привет всем! На связи RISE: сообщество про биохакинг.
Берберин - это биоактивный алколоид, содержится в барбарисе. Доказано, что вещество влияет на метаболизм глюкозы и липидов, оказывает антиоксидантное и противовоспалительное действие. Берберин снижает уровень глюкозы в крови натощак.
- Сейчас берберин называют природным "Оземпиком", ссылаясь на знаменитый препарат от диабета 2-го типа. Однако семаглутид имеет больше доказательной базы. В исследованиях отмечено, что берберин также способствует снижению веса.
- Берберин ингибирует глюконеогенез, то есть подавляет выработку глюкозы в печени. Его действие не влияет на выработку инсулина. Повышение чувствительности к инсулину при приеме берберина не доказано.
- Согласно исследованиям, берберин снижает: стеатоз печени у диабетиков, уровень липидов и уровень печеночных ферментов в плазме крови.
- Берберин ингибирует глюконеогенез, то есть подавляет выработку глюкозы в печени. Его действие не влияет на выработку инсулина. Повышение чувствительности к инсулину при приеме берберина не доказано.
- Согласно исследованиям, берберин снижает: стеатоз печени у диабетиков, уровень липидов и уровень печеночных ферментов в плазме крови.
- В России берберин традиционно используют как желчегонный препарат. Его планируют использовать для лечения злокачественных опухолей и сердечных заболеваний.
А что по дозировкам?
500 мг (1/2 капсулы) по 2-3 раза в день. Курс 4 недели.
Противопоказания:
Из-за желчегонного эффекта осторожно применять при желчнокаменной болезни. Из побочек также снижение артериального давления (привет гипотоникам) и брадикардия.
Больше разборов и интересных исследований, как всегда, в сообществе биохакеров RISE и нашей группе в ВК.
Подписывайтесь, и первыми получайте свежие статьи!