Что делать, если все вокруг слишком серьезные?

А вы тоже периодически ловите себя на мысли, что окружающие относятся к жизни слишком серьезно? Секретарша с каменным лицом пересчитывает бумажки, начальник строго следит за выполнением графиков, а даже кот в доме будто смотрит с укором, когда вы решаете отдохнуть, вместо того чтобы прибраться. Если вам начинает казаться, что вы один во всей этой серьезной вселенной способны улыбаться и наслаждаться моментом, то самое время подумать: как справляться, когда все вокруг слишком серьезные?

Честно, самая простая стратегия — начать с улыбки. И даже если вас окружает армия хмурых лиц, ваша улыбка может сделать день ярче не только для вас, но и для всех вокруг. Улыбка помогает разрядить обстановку, а иногда — вдохновить на позитивный настрой тех, кто рядом. Главное, шутите ненавязчиво. Слишком тонкий или специфичный юмор может быть непонятен окружающим. Используйте юмор в повседневной переписке. Иногда достаточно добавить в письмо приятелю или даже начальнику смайлик или забавный мем, чтобы общение стало чуть более расслабленным. Если даже ваша улыбка не вдохновит других, она поднимет вам настроение и добавит легкости в ваш день.

Всегда есть те, кто тоже хочет немного расслабиться и не относиться ко всему слишком серьезно. Поиск «союзников» поможет вам почувствовать себя более комфортно и поддержит ваш оптимизм. Ищите таких людей на работе, среди друзей или даже в онлайн-сообществах — главное, чтобы рядом были те, кто разделяет ваш взгляд на жизнь.

Как определить «своего» человека? Обычно по таким признакам:

В общем, ищите такого же ненормального, как вы сами, который поддержит ваш легкий настрой.

Многие люди ошибочно полагают, что, чем они серьезнее, тем они продуктивнее. На самом деле, чрезмерная серьезность может привести к выгоранию и потере креативности. Вспомните, как часто вы придумывали отличные идеи в расслабленной обстановке, когда не ощущали на себе серьезного давления.

Для собственного вдохновения иногда полезно напоминать себе и окружающим, что хороший результат не всегда связан с серьезной атмосферой. Иногда самые лучшие идеи приходят во время обсуждения за чашкой кофе или даже на пикнике. Расслабленность помогает мозгу работать более творчески и находить нестандартные решения.