Как быстро включить концентрацию
Как быстро включить концентрацию

Бывает у вас такое, что когда сели за работу и всё никак не выходит сфокусироваться на задаче? Мысли разбегаются в стороны, в голове нет чёткого плана, постоянно на что-то отвлекаешься. По своему опыту собрал инструменты, которые помогут быстро включить концентрацию и избавиться от таких багов.

33

Всегда ставлю себе задачу, что поработаю усердно и через часик сделаю перерыв. Главное, чтобы перерыв был приятный. Ну и плюс, музыка очень в этом помогает.