Профилактикой дегенеративных заболеваний мозга нужно заниматься вовремя, поэтому принес вам самые интересные советы из книги Рахула Джандиала «Нейрофитнес. Рекомендации нейрохирурга для улучшения работы мозга».
Принес вам разбор свежего подкаста Эндрю Губермана о том, как связаны наше тело и мозг с выбором привычек питания и определенных продуктов.
Когда речь касается биохакинга, то само слово подразумевает наличие каких-либо особенных добавок. В этом видится красная таблетка от Морфеуса или пресловутый NZT из «Области Тьмы». Но на самом деле доступные инструменты для прокачки организма уже у нас под рукой. Осталось только грамотно ими воспользоваться.
Сотрудник уволился из компании и забрал с собой клиентскую базу. На первый взгляд, это просто список контактов, но за ним — выручка, месяцы работы над сделками и расходы на привлечение клиентов. Потеря этих данных может привести к убыткам. По информации IBM, в 2024 году средняя стоимость утечки данных для компаний по всему миру составила 4,88 млн д…
Когда речь касается работы мозга и продуктивности, то мы ступаем на тонкий лёд. Одно конкретное соединение, такое как кофеин, может оказывать влияние на несколько процессов. Но, чтобы оказать влияние на какой-то один процесс, например мотивацию, необходимо подбирать целый стек. Но есть ли такие безопасные соединения, которые способны забустить сраз…
Решил сделать для вас актуальный чек-лист по пользе грибов, которые потенциально влияют на нейрогенез, увеличивают когнитивные способности или улучшают общую работу мозга.
Бывает у вас такое, что когда сели за работу и всё никак не выходит сфокусироваться на задаче? Мысли разбегаются в стороны, в голове нет чёткого плана, постоянно на что-то отвлекаешься. По своему опыту собрал инструменты, которые помогут быстро включить концентрацию и избавиться от таких багов.
Гранты – это реальная возможность получить финансирование на старт или развитие бизнеса. В 2024 году предприниматели могут рассчитывать на суммы от 350 тысяч до 3+ миллионов рублей. Главное – знать, куда и как подать заявку. В этой статье разберем, какие гранты бывают и как их получить.
В последнее время часто спрашивают про рабочие ноотропы, поэтому решил сделать для вас подборку. Это оперативная поддержка для мозга в период высокой нагрузки, помощь в обучении или борьбе с естественными процессами ухудшения когнитивных способностей вследствие старения.
Крутая статья, только недавно обсуждал что изучение новых языков позволяет оставлять мозг молодым :)
Спасибо, рад, что оказалось полезно)