Quick FAQ: Про эмоциональное выгорание

От «что это» до «как побороть».

3737 показов
15K15K открытий
44 репоста

Так вот в чем причина моей усталости как физической так и моральной. Но мне почему то моя текущая деятельность как бы нравится, за результат не всегда доволен, но в целом не жалуюсь. Часто думаю уехать на месяц куда-нибудь в горы одному и тупо ничего не делать. Чтобы как то побороть выгорание начал ходить в спортзал и следить за питанием - вроде бы помогает.

Ответить

Комментарий недоступен

Ответить

Отсрочили, только и всего

Ответить