Год в фитнес клубе или месяц в подвальной качалке?
Я не успеваю за этим потоком новых тренажеров. Однажды Reebok убрал из гимнастических колец сами кольца, добавил пару петель и вот это уже TRX петли, поэтому они теперь стоят 15 к руб. Поделюсь лайфхаком, все комплексы с TRX петлями также удобно выполняются на простых, деревянных, кольцах за 900 руб. с «Алиэкспресса».
Короче очередной тренер, который считает себя самым умным и знает как надо😁
Который знает, как НЕ надо) А как надо, мало кто знает))
Вы не понимаете. это другое! ©
Сладкая статья. А еще Илья забывает про своих подопечных, которые ему платят. Туго даёт обратную связь, забывает. Чувствуется, что работать нужно в другом направлении, статьи на vc занимают время в ущерб основной деятельности - помогать людям за те деньги, которые ему заплатили. А ещё Илья просит давать отзывы в самом начале тренировочной программы, когда результата ещё нет. И естественно, только хорошие отзывы уходят в копилку. Илья парень хороший, но странный. Успехов Илье!