Коучинг как инвестиция в себя: честный взгляд на Iakuban Coaching Academy

Меня спрашивают: "Так что, идти или не идти?" Ответ: идти. Вот честный взгляд на то, что на самом деле происходит с тобой, когда ты идешь по пути своего развития вместе с Iakuban Coaching Academy, и почему я советую именно программу, которую закончил сам.

Недавно я опубликовал статью о том, Как профессионалу превратиться в коуча за три месяца: мой опыт ICF Level 1 от Iakuban Coaching Academy.

Меня спрашивают: "Так что, идти или не идти?"

Ответ: идти. Вот честный взгляд на то, что на самом деле происходит с тобой, когда ты идешь по пути своего развития вместе с Iakuban Coaching Academy, и почему я советую именно программу, которую закончил сам.

Описывать все дни обучения – это надо замахнуться как на энциклопедию. Выберу самое ценное из того, что было.

Помимо своих размышлений и советов, я расскажу, что именно дает Программа и как получить скидку на первый Курс.

1. Техники, которые работают на вас

2. Ваши инвестиции в себя

3. Команда: люди, которые знают, о чём говорят

4. Моя личная трансформация

5. В чем на самом деле ценность программы

6. Установочная сессия в коучинговом стиле

7. Почему программа работает

8. Что ты получишь после программы

9. Как начать и получить скидку 10 000 руб.?

Техника "ценностный образ себя" - это была фишка. Клиент закрывает глаза, вы его проводите по трем воображаемым улицам неизвестного города. На каждой улице он встречает себя с определенным качеством. Потом три образа объединяются, и клиент видит интегрированную версию себя.

Я был клиентом. Закрыл глаза, гулял по улицам, встречал три версии себя. Когда они объединились, я ощутил что-то. Не слезы, хотя слезы идут у большинства людей на этом этапе. Но чувство встречи с собой. Чувство, что я стану таким. Не "хотел бы", а "стану".

После этого одна из кураторов рассказала, что видела, как 15 человек из 20 плакали на этом этапе. Не от горя. От встречи с собой.

ICF определила 8 компетенций, которые отличают коуча от остальных специалистов. Я узнал их не через определения, а через ситуации.

Компетенция 5 - присутствие. Это не про медитацию. Это про то, что вы полностью здесь, сейчас, с этим человеком. Когда я ловил себя на том, что думаю о себе ("Я же хороший коуч"), я теряю контакт с клиентом. Это разрушает присутствие.

Компетенция 6 - активное слушание. Я всегда думал, что слушаю. На самом деле я пропускал информацию через фильтр своего понимания. А нужно слушать как зеркало - отражать, уточнять, углубляться. Заметить, на чем повышается голос, где проседает, какие слова клиент повторяет.

Компетенция 4 - доверие и безопасность. Если клиент не чувствует себя безопасно, коучинг не работает. Безопасность - это открытость коуча, его уязвимость. Когда я сказал "Я потерялся, помогите мне разобраться", клиент увидел человека, а не эксперта. И открылся.

Компетенции не теория. Это мышцы, которые вы развиваете через практику.

До программы. Я приходил на встречу с клиентом, он рассказывал про проблему, я включал режим "я знаю, что делать". Советы выпадали сами. Иногда помогали. Чаще не помогали, потому что совет - это не клиентское решение.

После программы. Я прихожу на встречу. Слушаю. Не планирую советы. Спрашиваю: "Что здесь самое важное для тебя?" Вслушиваюсь в интонацию. Если молчание - я, также, нахожусь в молчании, не торопясь. Человек сам находит ответ.

Иногда вижу разочарование в глазах: "Он же не дал мне решения, он только спрашивает". Через две встречи человек приходит и говорит: "Знаешь, я сам решил. Мне не нужно было твоего совета, мне нужно было рядом кто-то, кто слушал бы".

Что реально получается развивать.

Обычный вопрос: "Как дела?" Вопрос коуча: "Что сейчас для тебя самое важное?" Разница в том, что второй открывает пространство, первый его закрывает. Я начал по-другому слушать людей вокруг. Не перебивая, не планируя ответ. Интересуюсь: что здесь происходит на самом деле?

Активное слушание - это замечать интонацию, молчание, паузы, повторяющиеся слова. Это то, что развивается только через практику. Потом вдруг замечаешь повтор в речи человека, спрашиваешь про это, и открывается целый мир его внутри.

Быть с клиентом, сопереживать, и одновременно смотреть на ситуацию со стороны. Это как быть внутри фильма и одновременно смотреть его с дивана. Практикую это везде. Когда эмоции начинают управлять мной, я мысленно отступаю на шаг, смотрю как наблюдатель. Становится ясно: какую роль я играю, что здесь происходит, как я могу быть полезен.

Не просто "давай встретимся для коучинга", а четыре контрактных вопроса: "Какой результат тебе нужен? Почему это важно сейчас? Как узнаем, что результат достигнут? На что нам стоит сфокусироваться в первую очередь?" После этого клиент и коуч на одной странице.

После практикумов вы не один. Вас окружают люди, которые уже прошли это.

Менторы, которые сопровождают программу - опытные коучи (в том числе, PCC уровня), с которыми можно встретиться. Они не учат, они коучат вас. Я попробовал разных менторов, каждый дал что-то свое. Одна про мышление, другая про язык, третья про работу с эмоциями.

Письменная обратная связь - это золото. После работы в тройке вы получаете структурированную обратную (2 раза за курс):

Пример из моей «Тройки»: "Вы даете слишком много информации за один вопрос. Вместо одного четкого вопроса вы спрашиваете: 'Как ты это видишь и почему это важно и что ты планируешь?' Три вопроса в одном. Клиент теряется."

Такая обратная связь - это инструмент. Вы не защищаетесь, вы берете информацию и применяете. На следующей сессии вы задаете один вопрос, ждете ответ, потом следующий. И клиент дает более глубокий ответ.

Это цикл Колба в действии: опыт → анализ → корректировка → новый опыт.

За три месяца я встречал много людей из команды Академии. Практически всех, но достаточно, чтобы понять: это профессионалы.

Алексей собрал не просто команду – «Dream team»: менторы, кураторы, ассессоры, все те, кто планирует, разрабатывает, общается с клиентами и много чего делает, что не видно глазу обывателя. Во многом команда помогает и решает, как Программе трансформировать дальше. Лучшие из команды пришли в Программу, лучшие потока Программы дополнили Команду.

Основатель, PCC ICF. На первых встречах говорит красиво, медленно, уверенно, структурировано, вдохновляет. Это его сильная сторона - умение вдохновлять.

Я всегда "тупил" на лекциях (что оффлайн, что видео-), поэтому

Это непередаваемо круто. Алексей "расшаривает" планшет и рисует на нем, походу объясняя. И какая бы сложная тема ни была - это у меня ложиться на ура!

Ах, если бы меня так учили в школе! Хотя, подождите, - именно так и нам объясняли новую теорему по геометрии, но было ничего не понятно.

Однажды, на одном их таких уроков после вопроса нашей учительницы по математике и геометрии Светланы Владимировны "Все ли понятно", я честно сказал, что не понял. Тогда, еще в течение 10 минут, Светлана Владимировна быстро повторила всю теорему. Но понятней не стало... Весь класс смотрел не на доску, а на меня. Тогда я понял, что не только я не понимаю.

Поэтому не знаю, как у Алексея это получается, похоже, он

Не знаю, как это работает?!

Скорее всего, МАГИЯ.

Произошло то, чего я не ожидал.

Я думал, что меня может так «накрыть», уже, после завершения Курса, но все пошло не по плану…

Я начал применять то, чему научился. И оказалось - работает. По-настоящему работает.

В комментариях к прошлой статье Мария (психолог) написала про то, что задумалась получить еще одно образование. Раньше я бы дал совет. Теперь я спросил, рассматривает ли она обучение коучингу? В ходе диалога мы отработали возражения (я привел свой путь и былое недоверие к психологии и коучингу). И согласились, что лучше опыта ничего не существует! Это лучше, чем прямой совет (особенно, если тебя не спрашивали).

Вот это момент. Вот это коучинговый инструмент.

Инструмент, который работает. И именно этот инструмент я теперь вкладываю в себя и советую другим.

Произошло это не сразу. По опыту прошлых обучений я знал, что изменения ко мне приходят после завершения обучения, после последующего применения полученных знаний.

Здесь было все по другому. И честно скажу - я не был готов…

Примерно через месяц я начал практиковать (работать в дополнительных “тройках”) и, где-то, через пару недель, в самой середине программы меня “накрыло”. Да так, что я перестал, вообще, что-то понимать в коучинге! По-старому я, уже, не мог.

По-новому я, еще, не умел.

ЛИМБ.

* Лимб (лат. limbus — рубеж, край, предел) — термин, использовавшийся в средневековом католическом богословии и обозначавший состояние или место пребывания не попавших в рай душ, не являющееся адом или чистилищем (из Wikipedia).

Злость. Паника. Разочарование. Бессилие. Торг с собой. Никакого принятия!

Б$#дь! я так и знал! Это происходит со мной на каждым обучении - я бодро начинаю, быстро все схватываю, а потом “проваливаюсь”... и дальше мне не интересно. Хочется все бросить.

“Стоп, что происходит!” - так Алексей предлагал реагировать на отсутствие коучинга ICF при работе в “Тройках”.

Именно это я и применил к себе. Это помогло быстро осознать, что началась Трансформация.

Хорошо. Успокаиваю себя. Беру в руки.

Но что дальше делать?

Вспоминаю, что в самом начале Алексей говорил, что если кто-то из нас “забуксует”, то не держать это в себе, а вынести и сказать: “Я - сливаюсь”.

Так я и сделал: я начал на каждую практику и отдельную работу в “тройках” выносить свое состояние, мысли, действия, определение простых истин, наполнение их новым смыслом (я искал, дословно: “что такое контракт?”, “зачем он нужен?”, “как вести сессию?”, “как применять компетенцию в сессии?” и т.д.).

Это позволило не только по-тихоньку “выползти из ямы”, но и дополнить, наити именно СВОИ смыслы коучинговых определений, их применения в реальной работе и жизни.

Но трансформация настолько сильная, что продолжается до сих пор. И я несказанно рад этому!

Я бы мог написать про методологию, про компетенции, про ICF стандарты. Суть в одном: программа работает, потому что она собирает людей, которые хотят изменить не ситуацию (она у всех своя), а способ, которым они это делают.

Если вы как я - опытный специалист, который понимает, что давать советы недостаточно, если вы хотите действительно помогать - программа Level 1 от Iakuban Coaching Academy это то, что нужно.

Это то, что не дают нигде.

Это то, что я искал для привлечения моих клиентов.

Это то, что я стал применять, как только узнал.

Это то, что можно непрерывно усовершенствовать.

Это то, что реально работает!

Это то, чему я учу своих клиентов в своей интерпретации;-)

Хотите узнать, что это такое и как правильно применять на практике?

Хотите узнать, для кого работает, а для кого нет?

Хотите узнать, в каких случаях, по какому пути идти?

Хотите узнать, как правильно разработать свою собственную систему, по которой будете продавать в кайф, даже если раньше вы это ненавидели?

Если вам нужно обучение - в программы Академии.

Если нужен индивидуальный подход и внимание к вашему конкретному кейсу - ко мне в личку.

ICF - это не выдумка Якубана. Это международный стандарт. Когда ты проходишь Level 1, ты учишь то, что признано во всём мире.

Это значит, что инструменты универсальны. Вы не зависите от философии одного человека - вы учитесь подходу, который работает везде.

В течение трёх месяцев ты работаешь в тройках. Коуч, клиент, наблюдатель. Это не лекция, это реальная работа. Ты будешь ошибаться. И это хорошо. Потому что ошибки - это учёба.

Я совершил сотни ошибок. И каждая научила меня чему-то.

После программы ты не просто получаешь бумажку. Ты получаешь квалификацию, которая признана. Это имеет смысл на рынке труда, для клиентов, для собственной уверенности.

Коучинг - это не магия, но это сильно. Когда ты научишься слушать, когда ты научишься задавать правильные вопросы, ты начнёшь видеть людей иначе.

И люди начнут видеть себя иначе. Через твои вопросы.

На программе ты встретишь людей, которые ищут то же самое. После программы ты остаёшься с ними. Это не просто группа в Телеграме, это люди, которые проходили то же самое, что ты.

После Level 1 ты можешь начать коучить. Как коуч по стандартам ICF.

Это имеет ценность.

А если ты пройдёшь Level 2, ты станешь мастером своего дела. То сможешь серьезно «повысить ставки».

Если ты застрял в карьере.

Коучинг даст тебе инструмент, чтобы понять, что ты действительно хочешь. Не то, что тебе советуют, а то, что ты хочешь.

Если ты хочешь помогать людям

Коучинг - это инструмент помощи, которая не ломает. Ты не даёшь советы, ты помогаешь людям найти свои ответы.

Если ты готов меняться

Программа не волшебная. Но она работает, если ты готов применять то, чему учишься. На себе в первую очередь.

Три месяца - это не долго, но это долго. Каждую субботу 8 часов. Плюс домашняя работа. Плюс изучение материалов. Это требует времени и энергии.

Это требует честности с собой

Если ты придёшь, чтобы получить сертификат и забыть, то это не сработает. Коучинг требует работы с собой. Честной работы.

1. Методология проверена

ICF - это не выдумка, это стандарт. Ты знаешь, что учишься проверенному подходу.

2. Люди в команде знают, о чём говорят

Большинство - профессионалы с реальным опытом. Не шарлатаны.

3. Программа действительно трансформирует

Я это вижу на себе. Я это видел на других участниках.

4. Сертификация значит что-то

Это не просто бумажка, это признание.

5. Есть поддержка после программы

Ты не остаёшься один с тем, что выучил.

Инструменты работают. Люди работают. И если ты готов меняться, то это стоит твоего времени.

Я прошёл три месяца этого. И я рекомендую.

Потому что я вижу результаты.

Программы стартуют совсем скоро:

Здесь рассказал, как получить скидку 10 000₽ на первый курс.

Но, пожалуйста, приходите не потому, что "это круто".

Приходите потому, что вы действительно хотите:

Потому что коучинг - это про честность.

Потому что честность - это главный инструмент коучинга.

Сначала с собой.

Честно от человека, который прошёл программу.

Проверил ее на прочность.

И на себе доказал, что она работает.

Это редко встретишь.

О том, какое мини-интервью я взял у одного из студентов Программы Level 1 можно прочитать здесь

С удовольствием выслушаю ваше мнение в комментариях.

Мои контакты здесь.

ТГ-канал.