Оффтоп Andrey Frolov
2 503

Цифры: Влияние недостатка сна на производительность труда

Россияне в среднем не высыпаются 3,7 рабочего дня в неделю, из-за чего трудятся примерно на 80% своих возможностей, говорится в исследовании НАФИ. По оценке исследователей, переплаты невыспавшимся сотрудникам составили 190 млрд рублей в месяц по всей России.

#продуктивность

{ "author_name": "Andrey Frolov", "author_type": "editor", "tags": ["\u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c"], "comments": 29, "likes": 17, "favorites": 1, "is_advertisement": false, "subsite_label": "flood", "id": 26868, "is_wide": true }
{ "id": 26868, "author_id": 14066, "diff_limit": 1000, "urls": {"diff":"\/comments\/26868\/get","add":"\/comments\/26868\/add","edit":"\/comments\/edit","remove":"\/admin\/comments\/remove","pin":"\/admin\/comments\/pin","get4edit":"\/comments\/get4edit","complain":"\/comments\/complain","load_more":"\/comments\/loading\/26868"}, "attach_limit": 2, "max_comment_text_length": 5000, "subsite_id": 199791 }

29 комментариев 29 комм.

Популярные

По порядку

Написать комментарий...

Комментарий удален

7

Я вообще за 3 года недосыпа себе здоровье знатно подорвал. Одно дело в 16 лет недосып, другое дело после 26 лет. На себе испытал, что в первую очередь страдает нервная и сердечно-сосудистая система, психика и далее иммунитет очень резко сажается. Таких экспериментов проводить больше не хочется.

Ответить
4

В 16 лет недосып не менее вреден. Были и случаи инсультов в 20 лет от чрезмерного переутомления вследствие долгой работы без сна.

P.S. С одной стороны, это вредит здоровью. С другой - иногда мотивация к действиям настолько сильна, что уснуть просто невозможно.

Ответить
0

Я говорю лично про себя, в 15-16 лет я ночами мог шпилить в контру и вов в игровых залах. В ВУЗе же контра и вов сменились на вписки и другие студенческие прелести. Ещё после всего этого по утрам пытался хоть как-то сидеть на уроках или парах, и ничего, был как огурчик. Сейчас подобное повторить без последствий для меня невозможно.

Ответить
4

Дело тут в другом. Играть и не спать - это одно, это легче, чем работать и не спать. Т.к. умственную деятельность выполнять в разы сложнее, чем развлекательную, будучи уставшим.

Ответить

Комментарий удален

1

Они серьезно? Трудятся меньше на 80%? Недостача в триллионы рублей? Как такую статистику ВООБЩЕ возможно подсчитать? Что за гонево.

P.S. чтобы сотрудник высыпался, платите нормальную зарплату, чтобы ему подрабатывать не нужно было и кошмары по ночам не снились...

Ответить

Комментарий удален

5

кто тебе виноват, что ты набрал алкашей?

Ответить

Комментарий удален

Комментарий удален

1

Так точно. А пока люди работают в графике 7/0 причем и днем и ночью....хоть засчитайтесь в своем НАФИ....ничего не поменяется.

Ответить
0

А где там написано "меньше на 80 процентов"? Покажи, пожалуйста

Ответить
0

Сразу видно - не выспался :)

Ответить
–1

Я сейчас конечно кучу минусов получу, но производительность труда хромает исключительно из-за лени или недостаточной мотивации персонала.

Ответить

Комментарий удален

Комментарий удален

1

Нет, это не так. Производительность считается от прибыли, с тупыми бизнес-процессами, маркетингом и финансами у вас могу быть гипер-мотивированные сотрудники на спидах, но прибыли вы не получите.

Ответить
0

Что в свою очередь может являться неумелым планированием и проблемой внутренних коммуникаций, когда недоговаривают, додумывают и все такое.

Ответить
0

Биохимию никто не отменял. Если мозг незапроцессил данные за день, потому что хозяин недоспал, то он будет работать в аварийном режиме.

Это подразумевает либо необходимость стимуляторов в ущерб здоровью, либо полуовощной режим работы в ущерб производительности.

Ответить
0

Как вы заставляете себя спать мало?

Ответить
4

Легко. Просто не позволять себе сон, пока задача не будет выполнена.

Ответить
1

Пялятся в гаджет

Ответить

Комментарий удален

Комментарий удален

Комментарий удален

0

прямо на рабочем месте? :) сомнительная затея надо сказать...

Ответить
2

Вот китайцы так и делают - спят под столами на раскладушках и матрасиках прямо в офисах.

Ответить
1

Интересно сколько теряют компании из-за того, что их сотрудники просто тупые, или там сидят на цп в рабочее время....

Ответить
1

О Россия прозревает. Скоро пойдет мысль, что если работнику создать условия работы, то он и работать будет охотнее. А если дать печенек и гибкий график, то и вообще с работы не уйдет. А про секс на работе это вроде у шведов были 40 минутные перерывы на секс по желанию, только чего то народ тупо спать ходил подозреваю.

Ответить

Комментарий удален

Комментарий удален

Комментарий удален

Комментарий удален

Комментарий удален

0

Надо продлить обеденный перерыв хотя бы на 1.5 часа, чтобы хватило и на еду и минут 40 сна. От дневного сна, тем более после приёма пищи только польза.

Ответить
1

Если в обед не объедаться то и в сон не клонит

Ответить

Комментарий удален

1

Следовательно ночью надо высыпаться

Ответить

Комментарий удален

0

Какие у вас лично проблемы со сном и почему?

Ответить

Комментарий удален

0

Мультики агрессивные не смотришь по вечерам?)))

Ответить

Комментарий удален

0

Ну тогда хз

Ответить
0

Можно сходить к психиатру.

Ответить
0

У меня ткое было 7 лет назад. Я дергался во сне, как припадочный.
Но у меня ритм жизни был так себе. К 9 утра ездил в соседний город за 100км на работу, за рулем. Весь день там катался по объектам и вечером часам опять же к 9 возвращался домой.

Ответить
0

Если посчитать, то 3.7 рабочих дня в неделю это больше четырёх часов недосыпа в день, считая выходные.

Всё понимаю, но по-моему это какие-то неадекватные цифры.

Ответить
0

Прямой эфир

[ { "id": 1, "label": "100%×150_Branding_desktop", "provider": "adfox", "adaptive": [ "desktop" ], "adfox_method": "createAdaptive", "auto_reload": true, "adfox": { "ownerId": 228129, "params": { "pp": "g", "ps": "bugf", "p2": "ezfl" } } }, { "id": 2, "label": "1200х400", "provider": "adfox", "adaptive": [ "phone" ], "auto_reload": true, "adfox": { "ownerId": 228129, "params": { "pp": "g", "ps": "bugf", "p2": "ezfn" } } }, { "id": 3, "label": "240х200 _ТГБ_desktop", "provider": "adfox", "adaptive": [ "desktop" ], "adfox": { "ownerId": 228129, "params": { "pp": "g", "ps": "bugf", "p2": "fizc" } } }, { "id": 4, "label": "240х200_mobile", "provider": "adfox", "adaptive": [ "phone" ], "adfox": { "ownerId": 228129, "params": { "pp": "g", "ps": "bugf", "p2": "flbq" } } }, { "id": 5, "label": "300x500_desktop", "provider": "adfox", "adaptive": [ "desktop" ], "adfox": { "ownerId": 228129, "params": { "pp": "g", "ps": "bugf", "p2": "ezfk" } } }, { "id": 6, "label": "1180х250_Interpool_баннер над комментариями_Desktop", "provider": "adfox", "adaptive": [ "desktop" ], "adfox": { "ownerId": 228129, "params": { "pp": "h", "ps": "bugf", "p2": "ffyh" } } }, { "id": 7, "label": "Article Footer 100%_desktop_mobile", "provider": "adfox", "adaptive": [ "desktop", "tablet", "phone" ], "adfox": { "ownerId": 228129, "params": { "pp": "g", "ps": "bugf", "p2": "fjxb" } } }, { "id": 8, "label": "Fullscreen Desktop", "provider": "adfox", "adaptive": [ "desktop", "tablet" ], "auto_reload": true, "adfox": { "ownerId": 228129, "params": { "pp": "g", "ps": "bugf", "p2": "fjoh" } } }, { "id": 9, "label": "Fullscreen Mobile", "provider": "adfox", "adaptive": [ "phone" ], "auto_reload": true, "adfox": { "ownerId": 228129, "params": { "pp": "g", "ps": "bugf", "p2": "fjog" } } }, { "id": 10, "disable": true, "label": "Native Partner Desktop", "provider": "adfox", "adaptive": [ "desktop", "tablet" ], "adfox": { "ownerId": 228129, "params": { "pp": "g", "ps": "clmf", "p2": "fmyb" } } }, { "id": 11, "disable": true, "label": "Native Partner Mobile", "provider": "adfox", "adaptive": [ "phone" ], "adfox": { "ownerId": 228129, "params": { "pp": "g", "ps": "clmf", "p2": "fmyc" } } }, { "id": 12, "label": "Кнопка в шапке", "provider": "adfox", "adaptive": [ "desktop" ], "adfox": { "ownerId": 228129, "params": { "p1": "bscsh", "p2": "fdhx" } } }, { "id": 13, "label": "DM InPage Video PartnerCode", "provider": "adfox", "adaptive": [ "desktop", "tablet", "phone" ], "adfox_method": "createAdaptive", "adfox": { "ownerId": 228129, "params": { "pp": "h", "ps": "bugf", "p2": "flvn" } } }, { "id": 14, "label": "Yandex context video banner", "provider": "yandex", "yandex": { "block_id": "VI-223676-0", "render_to": "inpage_VI-223676-0-1104503429", "adfox_url": "//ads.adfox.ru/228129/getCode?pp=h&ps=bugf&p2=fpjw&puid1=&puid2=&puid3=&puid4=&puid8=&puid9=&puid10=&puid21=&puid22=&puid31=&puid32=&puid33=&fmt=1&dl={REFERER}&pr=" } }, { "id": 15, "label": "Плашка на главной", "provider": "adfox", "adaptive": [ "desktop", "tablet", "phone" ], "adfox": { "ownerId": 228129, "params": { "p1": "byudx", "p2": "ftjf" } } }, { "id": 16, "label": "Кнопка в шапке мобайл", "provider": "adfox", "adaptive": [ "tablet", "phone" ], "adfox": { "ownerId": 228129, "params": { "p1": "byzqf", "p2": "ftwx" } } }, { "id": 17, "label": "Stratum Desktop", "provider": "adfox", "adaptive": [ "desktop" ], "auto_reload": true, "adfox": { "ownerId": 228129, "params": { "pp": "g", "ps": "bugf", "p2": "fzvb" } } }, { "id": 18, "label": "Stratum Mobile", "provider": "adfox", "adaptive": [ "tablet", "phone" ], "auto_reload": true, "adfox": { "ownerId": 228129, "params": { "pp": "g", "ps": "bugf", "p2": "fzvc" } } }, { "id": 19, "label": "Тизер на главной", "provider": "adfox", "adaptive": [ "desktop", "tablet", "phone" ], "auto_reload": true, "adfox": { "ownerId": 228129, "params": { "p1": "cbltd", "p2": "gazs" } } } ]
Хакеры смогли обойти двухфакторную
авторизацию с помощью уговоров
Подписаться на push-уведомления