Цифры: Влияние недостатка сна на производительность труда Статьи редакции

Россияне в среднем не высыпаются 3,7 рабочего дня в неделю, из-за чего трудятся примерно на 80% своих возможностей, говорится в исследовании НАФИ. По оценке исследователей, переплаты невыспавшимся сотрудникам составили 190 млрд рублей в месяц по всей России.
0
29 комментариев
Написать комментарий...

Комментарий удален модератором

Развернуть ветку
Андрей Иванов

Я вообще за 3 года недосыпа себе здоровье знатно подорвал. Одно дело в 16 лет недосып, другое дело после 26 лет. На себе испытал, что в первую очередь страдает нервная и сердечно-сосудистая система, психика и далее иммунитет очень резко сажается. Таких экспериментов проводить больше не хочется.

Ответить
Развернуть ветку
Александр Симонов

В 16 лет недосып не менее вреден. Были и случаи инсультов в 20 лет от чрезмерного переутомления вследствие долгой работы без сна.

P.S. С одной стороны, это вредит здоровью. С другой - иногда мотивация к действиям настолько сильна, что уснуть просто невозможно.

Ответить
Развернуть ветку
Андрей Иванов

Я говорю лично про себя, в 15-16 лет я ночами мог шпилить в контру и вов в игровых залах. В ВУЗе же контра и вов сменились на вписки и другие студенческие прелести. Ещё после всего этого по утрам пытался хоть как-то сидеть на уроках или парах, и ничего, был как огурчик. Сейчас подобное повторить без последствий для меня невозможно.

Ответить
Развернуть ветку
Александр Симонов

Дело тут в другом. Играть и не спать - это одно, это легче, чем работать и не спать. Т.к. умственную деятельность выполнять в разы сложнее, чем развлекательную, будучи уставшим.

Ответить
Развернуть ветку

Комментарий удален модератором

Развернуть ветку
Alexander Khoroshilov

Они серьезно? Трудятся меньше на 80%? Недостача в триллионы рублей? Как такую статистику ВООБЩЕ возможно подсчитать? Что за гонево.

P.S. чтобы сотрудник высыпался, платите нормальную зарплату, чтобы ему подрабатывать не нужно было и кошмары по ночам не снились...

Ответить
Развернуть ветку

Комментарий удален модератором

Развернуть ветку
Alexander Khoroshilov

кто тебе виноват, что ты набрал алкашей?

Ответить
Развернуть ветку

Комментарий удален модератором

Развернуть ветку

Комментарий удален модератором

Развернуть ветку
Артем НСК

Так точно. А пока люди работают в графике 7/0 причем и днем и ночью....хоть засчитайтесь в своем НАФИ....ничего не поменяется.

Ответить
Развернуть ветку
Kolya Grinev

А где там написано "меньше на 80 процентов"? Покажи, пожалуйста

Ответить
Развернуть ветку
Sergey Belikov

Сразу видно - не выспался :)

Ответить
Развернуть ветку
Roman Maximov

Я сейчас конечно кучу минусов получу, но производительность труда хромает исключительно из-за лени или недостаточной мотивации персонала.

Ответить
Развернуть ветку

Комментарий удален модератором

Развернуть ветку

Комментарий удален модератором

Развернуть ветку
Александр Александр

Нет, это не так. Производительность считается от прибыли, с тупыми бизнес-процессами, маркетингом и финансами у вас могу быть гипер-мотивированные сотрудники на спидах, но прибыли вы не получите.

Ответить
Развернуть ветку
Vladimir Kim

Что в свою очередь может являться неумелым планированием и проблемой внутренних коммуникаций, когда недоговаривают, додумывают и все такое.

Ответить
Развернуть ветку
Денис Кулагин

Биохимию никто не отменял. Если мозг незапроцессил данные за день, потому что хозяин недоспал, то он будет работать в аварийном режиме.

Это подразумевает либо необходимость стимуляторов в ущерб здоровью, либо полуовощной режим работы в ущерб производительности.

Ответить
Развернуть ветку
designer fake

Как вы заставляете себя спать мало?

Ответить
Развернуть ветку
Александр Симонов

Легко. Просто не позволять себе сон, пока задача не будет выполнена.

Ответить
Развернуть ветку
Олег Ивахнов

Пялятся в гаджет

Ответить
Развернуть ветку

Комментарий удален модератором

Развернуть ветку

Комментарий удален модератором

Развернуть ветку

Комментарий удален модератором

Развернуть ветку
Ivan Iakovlev

прямо на рабочем месте? :) сомнительная затея надо сказать...

Ответить
Развернуть ветку
Andrey Fedorov

Вот китайцы так и делают - спят под столами на раскладушках и матрасиках прямо в офисах.

Ответить
Развернуть ветку
Федько Куракин

Интересно сколько теряют компании из-за того, что их сотрудники просто тупые, или там сидят на цп в рабочее время....

Ответить
Развернуть ветку
Vitold S.

О Россия прозревает. Скоро пойдет мысль, что если работнику создать условия работы, то он и работать будет охотнее. А если дать печенек и гибкий график, то и вообще с работы не уйдет. А про секс на работе это вроде у шведов были 40 минутные перерывы на секс по желанию, только чего то народ тупо спать ходил подозреваю.

Ответить
Развернуть ветку

Комментарий удален модератором

Развернуть ветку

Комментарий удален модератором

Развернуть ветку

Комментарий удален модератором

Развернуть ветку

Комментарий удален модератором

Развернуть ветку

Комментарий удален модератором

Развернуть ветку
Андрей Иванов

Надо продлить обеденный перерыв хотя бы на 1.5 часа, чтобы хватило и на еду и минут 40 сна. От дневного сна, тем более после приёма пищи только польза.

Ответить
Развернуть ветку
Олег Ивахнов

Если в обед не объедаться то и в сон не клонит

Ответить
Развернуть ветку

Комментарий удален модератором

Развернуть ветку
Олег Ивахнов

Следовательно ночью надо высыпаться

Ответить
Развернуть ветку

Комментарий удален модератором

Развернуть ветку
Олег Ивахнов

Какие у вас лично проблемы со сном и почему?

Ответить
Развернуть ветку

Комментарий удален модератором

Развернуть ветку
Олег Ивахнов

Мультики агрессивные не смотришь по вечерам?)))

Ответить
Развернуть ветку

Комментарий удален модератором

Развернуть ветку
Олег Ивахнов

Ну тогда хз

Ответить
Развернуть ветку
Слон Петрович

Можно сходить к психиатру.

Ответить
Развернуть ветку
Олег Ивахнов

У меня ткое было 7 лет назад. Я дергался во сне, как припадочный.
Но у меня ритм жизни был так себе. К 9 утра ездил в соседний город за 100км на работу, за рулем. Весь день там катался по объектам и вечером часам опять же к 9 возвращался домой.

Ответить
Развернуть ветку
Денис Кулагин

Если посчитать, то 3.7 рабочих дня в неделю это больше четырёх часов недосыпа в день, считая выходные.

Всё понимаю, но по-моему это какие-то неадекватные цифры.

Ответить
Развернуть ветку
26 комментариев
Раскрывать всегда