В наше время хронических стрессов и напряжённой работы эмоциональное выгорание стало привычной картиной. Многие люди ощущают, что их уже не радует их работа, не приносит удовольствие общение с коллегами, жизнь стала скучной и серой, как день сурка и как бы мы не старались, наши достижения не ценят и не замечают. На фоне всего этого все больше людей в отношении работы и личных обязанностей задают себе вопрос: "А зачем мне вообще всё это надо?"
Зачем много работать, зачем трудиться, достигая высоких рейтингов, зачем развиваться?
Современный человек всё чаще не видит смысла в прикладывании усилий в своей жизни.
Это то, что называют синдромом эмоционального выгорания. Теперь это не просто считается результатом сильного переутомления и длительного стресса, а полноценным психологическим заболеванием, которое от легких стадий может перейти к сложным, хроническим последствиям.
Неудовлетворение своей жизнью, работой, окружающими, душевная апатия, физическая усталость даже при наличии полноценного отдыха, всё это симптомы эмоционального выгорания.
Если вы читаете эти строки, наверняка вы хорошо понимаете, о чем я. Нравится вам это состояние? Это ощущение бесполезности и разбитости жизни? Подозреваю, что нет.
Так зачем нам выяснять, почему так происходит, как это излечить?
Невероятно огромная и обстоятельная статья. Сразу видно, что автор годами над ней работал, вылизывал, шлифовал. Низкий вам поклон за столь глубокую аналитику и нестандартный взгляд на проблему
Каковы причины эмоционального/профессионального выгорания и как это излечить?
Подробнее: https://tinyurl.com/y9793obg
В наше время хронических стрессов и напряжённой работы эмоциональное выгорание стало привычной картиной. Многие люди ощущают, что их уже не радует их работа, не приносит удовольствие общение с коллегами, жизнь стала скучной и серой, как день сурка и как бы мы не старались, наши достижения не ценят и не замечают. На фоне всего этого все больше людей в отношении работы и личных обязанностей задают себе вопрос: "А зачем мне вообще всё это надо?"
Зачем много работать, зачем трудиться, достигая высоких рейтингов, зачем развиваться?
Современный человек всё чаще не видит смысла в прикладывании усилий в своей жизни.
Это то, что называют синдромом эмоционального выгорания. Теперь это не просто считается результатом сильного переутомления и длительного стресса, а полноценным психологическим заболеванием, которое от легких стадий может перейти к сложным, хроническим последствиям.
Неудовлетворение своей жизнью, работой, окружающими, душевная апатия, физическая усталость даже при наличии полноценного отдыха, всё это симптомы эмоционального выгорания.
Если вы читаете эти строки, наверняка вы хорошо понимаете, о чем я. Нравится вам это состояние? Это ощущение бесполезности и разбитости жизни? Подозреваю, что нет.
Так зачем нам выяснять, почему так происходит, как это излечить?
Подробнее: https://tinyurl.com/y9793obg
7 абзацев сплошной воды, уж извините. По ссылке идти смысла даже не видится.
Лаконично и по существу. Не могу не согласиться :)
Невероятно огромная и обстоятельная статья. Сразу видно, что автор годами над ней работал, вылизывал, шлифовал. Низкий вам поклон за столь глубокую аналитику и нестандартный взгляд на проблему
Кому надо обстоятельных скучных статей с аналитикой - тот их нагуглит) А есть еще передача живого опыта - так бывает)