Технологии и здоровье. Как выживать в цифровом мире?
О влиянии технологий на здоровье и о развитии тренда wellbeing рассказывает Марина Безуглова, генеральный директор GfK Rus. По результатам международного исследования Consumer Life.
О влиянии технологий на здоровье и о развитии тренда wellbeing рассказывает Марина Безуглова, генеральный директор GfK Rus. По результатам международного исследования Consumer Life.
Да, в век технологий больше причин для стресса... Согласна с вами, что здоровый образ жизни, спорт, правильное питание может исправить ситуацию. Также хочу добавить, как пишут в этой https://attuale.ru/8-sposobov-borby-so-stressom-po-rekomendatsiyam-psihologov/ статье, необходимо научиться правильно реагировать на людей и ситуации, тогда и жить станет проще)
Потому что управление собственными эмоциями и мыслями - универсальный путь к благополучию и позитивному опыту)