Эффективное обучение или почему сравнение себя с другими — плохо
Если хотя бы раз в жизни на вас давило ощущение — у всех классные результаты, не то, что у меня — значит статья для вас. В ней мы рассказываем, как сравнение искажает реальность, смещает фокус с ваших достижений и портит самооценку.
2828 показов
3.7K3.7K открытий
55 репостов
Можно сколько угодно говорить, что сравнивать себя с другими плохо, но вы всё равно будете это делать с большей или меньшей интенсивностью всегда. Так уж у нас мозг устроен - он не понимает абсолютные категории, только относительные, сравнительные.
Сравнение в минус себе — установка. Потому что сравнивать нас учили только в негативном ключе: "вот, посмотри, Вася получил пятёрку, а ты нет". А вот если показать мозгу, что сравнивать можно по-другому, то сравнение не будет так сильно демотивировать.
В конце добавили эту мысль — от сравнения будет плюс, если делать это правильно)!
И даже больше - Вы можете этого не делать, но Ваше руководство или нанимающая сторона 100% будет Вас сравнивать с другими. Так что текст - пустопорожние слова ни о чем.