Сверхпродуктивность. Для кого характерна и как активировать?
Мерилом финансового благополучия периодически преподносится именно сверхпродуктивность. Насколько реально приблизиться к пику своих возможностей и удержаться в этом состоянии? Есть ли откаты или можно сделать это состояние образом жизни?
О, нихрена себе. Как бывший триатлонист расскажу свою историю. Чек-лист, который ТС приводит в статье это нихрена не панацея, но добротный швейцарский нож.
Словить выгорание от тренировок? Запросто.
Завтыкать на заезде? Элементарно.
Получить по башке звонкую пи*дюлину и сойти с дистанции на заплыве? Херня вопрос.
Фишка продуктивности проста. Делай сегодня много, но не дох*я. Так, чтобы на завтра остались силы. И тогда сможешь нормально тренироваться, бегать и плавать.
А на счет нейрогормонов - согласен на все 100. Когда ты выспался, высрался и бежишь забег, то ты собран, сконцентрирован и выдаешь нормальный результат
Жаль,пришлось бросить. Сейчас без химии ты даже дистанцию не пройдешь. Помню, участвовал в таком достаточно среднем соревновании. Жесто химичил, печень болела, но все в рамках контроля. На старте 50 человек. До финиша дошли 15. Я 15-тый. Охерел и завязал. Теперь только покатушки на велике
Вот это ты вывалил. Пиши теперь статью о своем опыте. Здесь такое любят
Согласен. Вообще универсальных и 100% полезных рекомендаций не существует. Результат кроется в понимании работы организма и использовании сильных сторон, плюс компенсации слабых
А зачем сверх продуктивность? Я вижу много людей которые просто просыпаются и живут. И некоторые из них даже в карьерном росте чего-то достигли. Вполне успешные и самодостаточные люди. Зачем напрягаться? Жизнь - это не триатлон. Триатлон длинною в жизнь?
а почему сейчас до финиша не дойдешь? Дистанция ведь не меняется. Вы имеете ввиду при высоком темпе?
Круто! Напиши о своём опыте, пожалуйста!