Алкоголь и мозг. В свете новых фактов
Достаточно часто встречаются самые разные мнения касательно алкоголя и его влияния на мозг. Небольшие дозировки, польза для расширения сосудов, альтернатива для седативных во время стресса… А параллельно масса вбросов о демонизации алкоголя и позиционировании его как «продукт глобального заговора» по уничтожению целых наций.
Алкоголь снижает работоспособность это очевидно. Я после пьянки как минимум один день прихожу в себя. Но после пьянки пропадает веяная тревожность. Алкоголь, если умеренно по праздникам для меня очевидное благо ибо я не справляюсь со стрессом. Бизнес-очень стрессовая вещь. Знаю многих не употребляющих алкоголь и сидящих на антидепрессантах.
Невозможно всегда быть суперэффективным. Все есть цикл. Суперрежим трудоголика должен смениться неэффективным периодом. Конечно это не про запой)) Просто иногда надо и «поваляться на диване». Так и с алкоголем, иногда можно бухнуть. С друзьями, с папой, с коллегами на том же корпоративе. Не хочешь бухать, не иди на корпоратив, никто тебе не предъявит. У нас так
Отец занимался бизнесом, бросил алкоголь больше 15 лет назад, прям совсем: даже без шампанского на праздник. Потом еще и сигареты бросил после 5 пачек в день.
Говорит, одни из лучших решений в жизни, очень много проблем и неудобных ситуаций пропало, всегда есть возможность сесть за руль; а стресс стал накапливаться в значительно меньших объемах. Гасит его баней, бассейном, велосипедом; мультитренажер взял.
Один минус: стал занудой. У постоянно трезвых людей так хорошо работает мозг, что они болтают без умолку и у них слишком много энергии на споры.
Очень правильные слова про стресс и бизнес. Еще добавлю, что есть много прочей нервной и тяжелой работы, не являющейся бизнесом, - разные чиновники, строители, медики и так далее. Всех их можно понять. А вот когда бухают те, кто живет совершенно иначе, это просто слабоволие, тупость и желание получить кайф быстро и по-простому.
Стресс уходит, а вот необоснованная паника на следующий день появляется. Так, и не понимаю почему.
P.S. Под паникой имеется ввиду, что нервы шалят на следующий день с бессмысленными мыслями "а, точно вчера все нормально было?".
Комментарий недоступен