Нейрохакинг #26. Прокачивая дофамин. Тирозин, допа мукуна, кофе
Когда человек ищет продуктивность и мотивацию, первое, к чему он приходит — это дофамин. Сразу скажу, его буст — это не решение всех проблем с мотивацией и концентрацией внимания. Также, без здорового сна и полноценного питания смотреть на ноотропы смысла вообще нет. Если же у вас с образом жизни все норм, но иногда хочется притопить педаль в пол —…
вся гормональная биохимияМожет быть, всё таки, нейромедиаторная?
Повлиять напрямую на этот процесс мы не можем, используя легальные средства.А нелегальные лучше не использовать, иначе они порушат все процессы.
И если теанин, триптофан и ДМАЕ дарят человеку ощущение ближе к буддийскому монаху, то буст дофамина позволяет почувствовать страсть и манию от любимого дела.Не совсем понятно про состояние буддистского монаха. Триптофан прекурсор 5-HTP, а он в свою очередь прекурсор серотонина. Да, серотонин косвенно даёт спокойствие, но без него невозможны мыслительные процессы, так что что, про состояние не совсем понятно.