Аэробные тренировки заставляют организм хотеть более здоровую пищу
Исследователи из Техасского университета в Остине (University of Texas at Austin) обнаружили, что регулярные занятия спортом сами по себе, без изменения рациона, ведут к оздоровлению рациона.
да уж, после любой тренировки (силовой или кардио) тупо жалко потраченных сил, чтобы закидываться чипсами и пивом