9 советов от ЯНорм для тех, кто устал бросать цели и хочет инструкции попроще
Обсудили с экспертом, как самоценность связана с постановкой целей и с их достижением. Предлагаем тебе инструкцию, как дойти до финиша, а процесс сделать легким и приятным (и не так важно, являешься ты экспертом в постановке целей или делаешь свою первую карту желаний).
Единственное что помогает это мотивация - «марковка сзади». Обычно я спорю с кем то, даю слово что к определенной дате у меня будет реализован проект, цель или я скину человеку оговоренную заранее сумму денег. Страх потери всегда помогает, потому что на мотивацию «для своего светлого будущего» пофиг т.к и так все хорошо в жизни и ничего не подталкивает, а вот потеря чего-то еще та мотивация :)
К примеру поспорить что если к какой-то дате ты не выполнишь обещанное, то выйдешь на улицу в центре города и начнешь громко кричать пока друг снимает на камеру, в таком случае вы горы свернете и сделаете всё лишь бы не делать этого. В общем цель + драйвер в виде потери чего-то или страха выхода из зоны комфорта