Человек есть то, что он ест: современный взгляд на здоровое питание
Гиппократ не верил, что болезни ниспускаются нам Богами или возникают случайно, по невезению. Он был убежден, что все болезни возникают от дисбаланса элементов питания и недостатка физкультуры.
Я когда не могла сдвинуть вес с мертвой точки, обратилась к эндокринологу. В итоге по ее назначению пропила витажиналь инозит. С ним стало получаться контролировать неуёмный аппетит, правильнее питаться. Похудела, по лицу и рукам сильно заметно))) а так рекомендации хорошие)
Тоже самое, сходила к эндокринологу, назначили диету +- как описано здесь и витамины. За 4 месяца -18 кг
Молодцом! Так держать.