Семь самооправданий толстяка, которые никак не оправдывают его лишний вес
Существует одна конкретная проблема, которая убивает режим правильного питания и тренировок у огромного количества людей – она называется "все или ничего". Психологи называют ее "дихотомическим мышлением" или "когнитивным искажением".
Сложная тема для обсуждения. Иногда переедание может быть компульсивным, тут уже без помощи врачебной не обойтись
Безусловно. Изложенные "отмазки" просто общие, но с каждым конкретным случаем нужно разбираться,
Не отменяет того, что толстяки вечно оправдывают себя)
«Ой, у меня стресс и я переедаю», «я болею ХХХ, поэтому я набираю» и тд. работает как отмазка какое-то время, пока не становится ясно, что человек и не намерен решать проблему.
Я от некоторых людей годами слышу одно и то же, наблюдая как они все округляются и округляются)