Почему заниматься йогой лучше, чем походить на функционалку или в тренажерный
За девять лет практики и активного преподавания Аштанга-йоги я испытала много сложных и смешанных мнений и чувств, в этой статье собрала все возражения и не очевидные бонусы практики.
мне нравится , то что йога учит выносливости , терпению , развивает силу воли
верно! хочется, чтобы было меньше стереотипов у тех людей, кто еще не пробовал заниматься. Здорово, что у вас есть личный опыт и мнение