Как похудеть женщине без вреда для здоровья: Научный подход
Привет, мои дорогие женщины! Сегодня я хочу поделиться с вами секретами правильного и безопасного похудения
Привет, мои дорогие женщины! Сегодня я хочу поделиться с вами секретами правильного и безопасного похудения
"Ваш рацион должен быть не только полноценным и разнообразным, но и вкусным. Включайте в него:
Свежие овощи
Пицца
Бургеры
Суши
Ароматные фрукты
Питательные цельнозерновые продукты
Качественные белки и полезные жиры"-это прикол ? жестких ограничений не должно быть , но при употреблении в рацион такой пищи , тело явно не будет здоровым и спортивным
Вы сами исключаете любимые продукты ?
Если да, то это не совсем правильно, потому что многие мои подопечные едят все что угодно, соблюдают баланс БЖУ и у них все отлично!
Я могу дать вам подарочную консультацию, где расскажу как вам достичь вашего результата
Вам было бы это интересно?