Почему мамы так сильно устают?

Ответов на этот вопрос много.

Я разберу только один из них, и он касается выбора. Человек ежедневно принимает огромное количество решений, часть из них осознанно, а часть нет: что приготовить на завтрак, какой дорогой пойти на работу, обойти пешехода справа или слева, и т.д. К большинству из этих выборов человек уже привык и они не вызывают сложностей.

В материнстве к этому добавляется огромное количество решений, которые мама вынуждена принимать за другого человека. За человека, который не понимает, что он хочет, или не может сказать, или говорит, но это не то, что ему нужно на самом деле.

При этом проблема принятия решений появляется ещё до рождения ребенка, но после его рождения количество ежедневных и ежеминутных решений значительно возрастает. Хочет ли он есть? Нужно ли давать соску? А смогу ли я потом отучить? Давать ли воду? А вдруг он не наедается? Стоит ли показать врачу? А сейчас?

С взрослением ребенка количество решений не уменьшается: в каком возрасте отдать в садик? Нужен ли спорт? А рисование? Подготовка к школе? К этому ещё добавляется голос ребенка, который тоже хочет что-то решить.

И мама сама на себя (а зачастую этому помогает и окружение) возлагает большую ответственность за принятие этих решений: вызвать ли врача, достаточно ли тепло одела, в какую секцию отдать ребенка, какую школу выбрать, продолжать этот список можно бесконечно.

Что может помочь снизить напряжение?

1. Осознание того, что мама не всесильна, все люди принимают как верные, так и неверные решения. Будут ситуации, когда мама будет менять ребенку памперс вместо того чтобы покормить или пойдет гулять, а после прогулки ребенок заболеет

2. Каждое конкретное решение не является судьбоносным для ребенка (а многие и не будут важны уже завтра). Не существует какого-то заведомо правильного плана действий и каждая мама уже делает для своего ребенка лучшее из возможного!

3. Ребёнок тоже несёт ответственность за себя) да, по мере его возможностей. Но, груднички оповестят о том, что хотят есть или спать. Дети садиковского возраста скажут, если им жарко, холодно или что-то болит. Дети в школе сами решат как бы они хотели провести выходной.

Больше информации на моем канале