Из каждого утюга мы слышим, что сбалансированное питание — залог продуктивной жизни. Ведь «заправляя» машину своего организма подходящим топливом, мы даем ей возможность работать на максимум. При этом употребление в пищу неподходящих продуктов может снижать наш уровень энергии и мешать жить полноценно и насыщенно.