Правильное питание — шпаргалка
Для разных людей может быть разное питание. Зависит от цели, состояния здоровья, и других факторов. Но есть фундаментальные рекомендации.
Для разных людей может быть разное питание. Зависит от цели, состояния здоровья, и других факторов. Но есть фундаментальные рекомендации.
Полагаю, статья полезная, но не полная.
Ничего нет про пользу морской воды для купания в ней, чистого воздуха, чистой воды для питья.
Не упоминается, что вода - не только для питья, но и наружно употребляется (умывание, душ, ванны).
И последнее (по перечислению, но не по значению): ванны и бассейны с морской водой, для балансировки состава плазмы крови и общего оздоровления.
Да, вы правы статья охватывает лишь маленькую долю здорового образа жизни. Это одна из рекомендаций. Корректировка образа жизни может быть только персональной. Про морскую соль полностью согласен. Спасибо за обратную связь.