Почему нельзя завтракать кашей?

С детства мы слышали от мам и бабушек то, что нужно кушать кашу на завтрак. У многих из нас каша ассоциируется с чем-то очень полезным, правильным и придающим сил. Но так ли это? Давайте разбираться.

2

в любом случае каша является тоже сытным завтраком ,а вот количество сахара рассчитывать в каждом блюде относительно затруднительный момент

1
Ответить