Самодисциплина — как захотеть и сделать
• Как работает самодисциплина?
• Почему происходят срывы и как их не допускать?
• Как найти энергию и желание поддерживать самодисциплину?
В этой статье я постарался интересно и вдумчиво разобрать тему самодисциплины
Многие требуют мотивации, а мотивацию только вы сами можете себе создать, потому что те мысли перед сном "Вот с утра пойду на пробежку" в итоге никуда не приводят)