Концентрация внимания — как в разы увеличить свою продуктивность только за счет управления вниманием
• Как настроить фокус внимания?
• Как устранить отвлекающие факторы?
• Как организовать время?
В этой статье я постарался интересно и вдумчиво разобраться в теме концентрации внимания для повышения продуктивности
24K24K показов
4.3K4.3K открытий
Простите)))
Концентрация внимания — как в разы увеличить свою продуктивность только за счет управления вниманием — Карьера на vc.ru
• Концентрация внимания играет важную роль в повышении продуктивности.
• Внимание имеет масштаб, определяемый способностью пользоваться функцией zoom своего "объектива".
• Важно фокусироваться не только на том, что делать, но и на том, чего делать не нужно.
• Организация шор (отвлекающих факторов) играет важную роль в концентрации внимания.
• Шлемы могут служить метафорой для рассеянности, когда человек сосредоточен на чем-то своем.
• Концентрация и укрупнение задач способствуют повышению продуктивности.
• Эмоции могут влиять на фокус внимания, использование слов и словосочетаний помогает сфокусироваться на важном.
Спасибо! ИИ-шечка подъехала
Очень интересно получается. Я такой надел шоры и не отвлекаюсь от процесса. Как после этого укрупняться если я уже в шорах и погружен в какой-нибудь процесс?
Что делать то нужно? Все-таки иногда высовывать нос из концентрации и ничего не делать, чтобы в спокойном состоянии обозревать горизонт событий/планов?