Концентрация внимания — как в разы увеличить свою продуктивность только за счет управления вниманием
• Как настроить фокус внимания?
• Как устранить отвлекающие факторы?
• Как организовать время?
В этой статье я постарался интересно и вдумчиво разобраться в теме концентрации внимания для повышения продуктивности
24K24K показов
4.3K4.3K открытий
Как сконцентрироваться на одной задаче, когда прилетают новые? Отключить и сказать _не сейчас_ нельзя.
А ещё - пока занята одной задачей, в уме крутятся те, которые тоже надо делать.
Вообще последнее время приходится себя одергивать и возвращать к тому что делаю прямо сейчас, потому что мыслями улетаю в следующие задачи
Прилетающие задачи — это и есть задача, на решении которой я бы сконцентрировался в первую очередь)) Остальное дело тренировки.
Есть приоритетные, срочные задачи, а есть задачи постоянные. Срочные-прилетающие как раз таки откладывать нельзя и концентрироваться нужно на них)