Что нужно сделать в такой ситуации? Если вы чувствуете, что у вас на работе ходят слухи, или у вас какое-то предчувствие, что вас сократят, остановитесь. Первое, что вам нужно сделать — это не поддаваться этой массовой панике и суете. Остановитесь и выйдите в метапозицию — это когда вы смотрите на себя и на ситуацию со стороны. Это очень отрезвляет. Как будто вы смотрите фильм, где главный герой — это вы, люди вокруг — ваши коллеги на работе, ваша компания, ваш босс и все, что с этим происходит. Это все фильм. Это поможет вам не поддаваться панике и безэмоционально посмотреть на ситуацию.
Нужно иметь план на случай чп и подушку безопасности
согласна!