Как распознать выгорание
В моем отделе последнее время я все чаще слышу про выгорание и все стандартные методы борьбы с ним, которые я ввожу, на данный момент не работают.
Что я пыталась делать для сотрудников отдела?
1. Советовала ставьте границы с клиентами
2. Советовала делегируйте рутину на другие отделы или ИИ
3. Ну и классика: брать дей офф, мини отпуск
Скажу честно, что пока не работает :(
Проверьте своих коллег и сотрудников ведь выгорание подкрадывается незаметно. Вот признаки, на которые я обратила внимание:
- Постоянная усталость сотрудника, даже после отдыха.
- Раздражение от клиентов или коллег, даже по мелочам.
- Чувство, что работа бессмысленна, а успех не радует.
- Проблемы с концентрацией или участившаяся прокрастинация.
Теперь вопрос в студию: Какой ваш способ справляться с выгоранием? Может, у вас есть лайфхак, который спасает от стресса с клиентами или дедлайнами?
Начать дискуссию