Советы из разряда лайфхаков. Вместо того, чтобы взять паузу и разобраться предлагают лечить симптомы и увести фокус на другой раздражитель. То есть сидишь такой, выгораешь, но вечерами смотришь смешные тиктоки и читаешь мотивационные книги. Это ж инфо-алкоголизм))))
Советы из разряда лайфхаков. Вместо того, чтобы взять паузу и разобраться предлагают лечить симптомы и увести фокус на другой раздражитель. То есть сидишь такой, выгораешь, но вечерами смотришь смешные тиктоки и читаешь мотивационные книги. Это ж инфо-алкоголизм))))