Принцип «да или нет?». Как озвучивать просьбы, не навязываясь, чтобы вам хотели помочь
Сейчас разберемся, как формулировать просьбы легко, никого не напрягая, и самим реагировать на просьбы, не напрягаясь. Упражнения из этой статьи помогут легче общаться с людьми: близкими, друзьями, коллегами и даже с клиентами. Удовольствия больше, стресса меньше.
то в наших интересах сделать так, чтобы они этот страх не чувствовалибазовая гипотеза - я могу сделать что-то с его страхом. При этом оставаясь в рамках рабочих отношений и условностей.
Имхо, автор переоценивает свои возможности.
Страх в ответ на действия рандомного коллеги/друга это почти всегда результат личных проекций. В этой ситуации чел не видит коллегу/друга, а видит образ внутреннего критика. И если я типа даю выбор, используя формулу "да или нет", то челу это глубоко фиолетово - его внутренний критик лишил его выбора задолго до. Поэтому "да или нет" это даже не иллюзия выбора, а скорее иллюзия самоуспокоения "я не сказал и не сделал ничего чтобы тот чел испугался отказать мне". Опять же, лишь иллюзия (потому что мне почему-то кажется нужным выделывать все эти фортеля).