📏 Измерьте талию и бедра для контроля здоровья!
Соотношение талии к бедрам – важный показатель общего состояния здоровья и риска развития сердечно-сосудистых заболеваний и диабета. Простое измерение талии и бедер помогает понять распределение жира и метаболическое здоровье.
✅ Почему это важно?
✔ WHR оценивает риски для здоровья
✔ Отслеживает фитнес-прогресс
✔ Помогает контролировать композицию тела
📲 Используйте приложение Фигура для автоматического расчёта и других ключевых параметров! Следите за своим здоровьем и прогрессом легко и точно.
Начать дискуссию