Анастасия Мартюшева

О важности принятия изменений через анализ последней части культового фильма МАТРИЦА.

Итак, поиск своего призвания - это процесс. В ходе этого процесса необходимо заниматься самоисследованием - это главный инструмент. В классическом, рациональном подходе к поиску своего дела есть 3 этапа:

1 Анализируем весь предыдущий опыт работы и увлечений.

Текст для взрослых людей, которые почему-то ведут себя как дети и в каждом встречном ищут добрую маму, что и мешает им добиваться целей и делать результаты.

Спойлер: это лонгрид от психотерапевта, содержащий умеренную долю погружения в психоаналитическую теорию развития психики. Если вам причиняет боль факт того, что далеко не все в своей жизни мы контролируем и осознаем - пройдите мимо, не мучайте себя:) Всем остальным приятного чтения и жду вас в комментариях.

«Быть взрослым - значит научиться…

Когда я хожу в спортзал и делаю там сложные для себя упражнения, чаще всего в наушниках я слушаю достаточно агрессивную рок-музыку. Да и вообще, часто в тренажёрных залах играет в колонках именно рок. Как думаете, почему?

Потому что агрессия помогает бороться, справляться. Это топливо, такое же как и любовь. Но любовь связывает, соединяет, а…

В период стресса актуализируются все тревоги, которые присутствовали ранее у человека.

Во многих организациях сейчас происходят масштабные «перестановки» и это запускает в людях, склонных к сомнениям в себе, развитие того самого синдрома самозванца.

Поведение самозванцев продиктовано стремлением к идеалу. Невероятно высокие стандарты и полная нетерпимость к малейшим ошибкам и собственным недостаткам - их яркая черта.

Они абсолютные перфекционисты, которые мучают себя своими нереалистичными целями, полностью исключающими право на ошибку.

Есть такая психическая защита - «интеллектуализация».

Что это такое: это один из вариантов изоляции аффекта (разрыв между эмоциями и мышлением). Очень похоже на рационализацию.