Алексей

+428
с 2023

Пишу всякое о еде. Копаю исследования, изучаю историю, иногда исследую сам. Заходите в гости: https://t.me/lehaeda

47 подписчиков
7 подписок

Однажды Дуров украл стену, создал телегу и переиграл французов почти как Кутузов. Говорят он не ест мясо, не бухает, а еще балуется голоданием. В этой статье вы узнаете, чем питается подментованный гений и почему вам стоит копировать часть его диеты. В конце покажу цены продуктов, принципы питания и жизни Павла.

Прежде чем писать статью, я сд…

76
28
7
5
2
1
1
1
В советские времена ходил анекдот про то, как студент мечтал жениться на Алле Пугачёвой. Стипендия у него была 30 рублей. Он прочитал в газете, что Пугачёва только на туалетную бумагу столько тратит - и решил, что такая засранка ему в жены не нужна. Россиянкам не стоит выходить за Дурова. Он всю зарплату проест.

Победив голод, люди нашли себе новую проблему – одержимость едой. Кока-кола, бургер, шоколад, макарошки с мазиком и даже бич-пакет – все это мозг считает за необходимость. И это величайшая подстава всех времен. В статье расскажу, как скачки глюкозы влияют на организм и что с этим делать, а еще поделюсь советами по питанию от врача. Погнали.

М…

32
5
3
1
Столько воды, мемов, а в итоге всё скатывается к сраному правилу деления тарелки. Все эти адепты ПП-фетишизма упускают самую главную причину, по которой люди не могут питаться "правильно" — это вкусовые предпочтения человека. Многих тупо воротит от вкуса сраных брокколи, бобов, капусты и вареной куриной грудки. Многие вкусовые предпочтения формируются ещё в детстве и во взрослом возрасте их уже почти не изменить. Ну и нахрена себя ломать и жевать то "полезное", что для тебя на вкус как картон? Ну ок, будешь чуть стройнее, но перестанешь получать удовольствие от пищи. Оно того не стоит.

Недавно Роналду стукнуло 40 лет. В честь этого я приготовил блюда из его рациона и посчитал бюджет. В этой статье вы узнаете, чем обедает один из лучших игроков мира, и почему вы тоже так можете. В конце покажу цены и принципы питания для кубиков пресса.

Если бы Криштиану купили в воронежский Факел, ему пришлось бы исключить из рациона рыбу-…

52
9
4
Хочется сказать, что смотря на всех успешных, профессиональных и прочих людей, не забывайте, что ВЫ это не ОНИ. И прежде чем пытаться питаться как ОНИ, лучше сходите к ГАСТРОЭНТЕРОЛОГУ. У каждого своя переносимость тех или иных продуктов и не надо строить из них себе идолов. Питайтесь вкусно и сбалансировано, а вот это всё лишь сторис для рекламы трафика в телеграм для его канала!