Почему игра превращается в зависимость?

Игры — это отличный способ развивать мышление, реакцию, даже навыки общения. Но что делать, когда увлечение перерастает в болезнь? • Побег от реальности – в игре нет стресса, неудач или обязательств. Там можно быть героем, иметь несколько жизней и контролировать мир. • Дофаминовая ловушка – постоянные победы, ачивки, прокачка дают мгновенное удовольствие, а реальность кажется скучной. • Подмена ценностей – если игра становится важнее работы, отношений, здоровья — это тревожный звоночек. Игромания — это не слабость, а зависимость, которую нужно лечить. Если чувствуешь, что теряешь контроль — не стесняйся обратиться за помощью. Жизнь — лучшая игра. Не променяй её на виртуальный мир. #психология #зависимость #игромания #здоровье