Что ты им должна?

Ты привыкла отдавать. Детям. Семье. Работе. Миру. Ты платила за всех — вниманием, силами, временем, нервами. Но за себя — не платила. Ты думала: «Сначала другие, потом я». Но это «потом» так и не приходит. Вместо счастья — пустота. Вместо сил — выгорание. Вместо женщины — функция. Но правда в том, что ты не сможешь дать другим то, чего нет в тебе самой. Не сможешь наполнить чужие чаши, если твоя — пуста. Опора на себя — это не про «я должна». Это про «я выбираю». Выбираю дышать. Выбираю отдыхать. Выбираю радоваться. Выбираю любить себя — не за что-то, а просто потому, что я есть. Это не предательство. Это твоя основа. Потому что мир не нуждается в твоей жертве. Ему нужна твоя жизнь. Ты не лошадь, запряжённая в повозку обязанностей. Ты — женщина. И ты имеешь право на себя. Начни сегодня. Не с глобального. С малого: • 5 минут тишины. • Чашка чая не «на бегу», а в своё удовольствие. • «Нет» тому, что высасывает тебя. Ты не сломаешься, если начнёшь опираться на себя. Ты, наконец, почувствуешь, как это — жить. Ещё больше пользы тут : канал Духовность на Миллион | Максим Орлов https://t.me/pobeda_v_golove #ВыбираюСебя #ОпораНаСебя #ЖитьАНеВыживать