План тренировок на неделю | 14–20 сентября
Пилатес
Подготовила для вас PDF с планом тренировок на неделю. Все картинки в файле кликабельные - они сразу ведут на нужное видео на YouTube. Вам нужно просто открыть PDF, нажать на нужную картинку - и можно расстилать коврик🧘♀ Желаю продуктивной недели 🤍