Oleg Sipugov

Быть счастливым — это оказалось для меня процессом, а не конечной целью. Я понял, что счастье не приходит сразу, и его не найти в каком-то одном событии или покупке. Сначала я научился замечать простые радости, которые раньше упускал из виду. Например, тёплый солнечный свет утром или уютную тишину, когда пью кофе. Эти моменты дают ощущение покоя и…

Привет! Сегодня я хочу поговорить с вами о важной и довольно личной теме – самобичевании. Это когда мы, сами того не замечая, начинаем слишком жестко критиковать себя за малейшие ошибки и недостатки. Давайте разберёмся, почему это так вредно и что с этим можно сделать. Психологический Удар Знаете, самобичевание – это как внутренняя пытка. Каждый…

По данным Росстата, инфляция в России с 11 по 17 июня составила 0,17%, а в годовом выражении она ускорилась почти до 8,5%. Рассмотрим подробнее, какие товары подорожали, а какие подешевели за этот период. Подорожали: 1. Продукты питания: • Мясо и мясные изделия: Говядина и баранина подорожали на 0,3%, мясо кур, вареные, полукопченые и варено-копчен…

В современном мире рекрутинга и управления персоналом, на мой взгляд, одним из ключевых факторов успеха компании является правильный выбор кандидатов на различные должности. Традиционно основное внимание уделялось профессиональным навыкам и опыту кандидатов. Однако современные исследования в области психологии и науки о поведении показывают, что ли…