Михаил Frost
Интересно, иследования о влиянии бега на боли в пояснице есть?
Скорее у него проблемы с лишним весом и техникой бега, а суставы это следствие неравильных нагрузок
Так как сам занимаюсь бегом и кайфую от этого, категорически с вами не согласен) Но каждому свое))
И у меня есть знакомый отличный ортопед, который сам бегает)
Так бегать надо правильно - с правильной техникой, в правильной обуви и не обязательно по асфальту. И мышцы укреплять упражнениями ОФП)) Ваши ортопеды не разбираются, что можно бегать по разному) И как минимум, кардиологи с ними поспорили бы)
Автор не любит конструктивную критику. Он к ней очень болезненно относиться...
Как всегда заминусует всех несогласных с его творением, потом получит минуса в ответ, и пойдет жаловаться на нехороших хейтеров в поддержку))
Даже в полемику вступать ради этого бреда не хочется.
Согласен! Смешно даже) Так я и горжусь что я Продаван.
Только продаван - продавану рознь. А быть толковым и грамотным продаваном в наше время, навык очень полезный.
Абсолютно не задели. Мне вас жаль...
У вас как с логикой? Вы написали сначала, что готовы оказать мне услугу, я ответил что в услугах не нуждаюсь.
Вам интересно с кем я сплю?)) По моему вам лечиться нужно более серьезно.
Если мозгов нету, колени можно убить поднявшись на 9 этаж)))
А я вот бегаю около года, ничего себе слава богу не убил.
До бега были проблемы с поясницей, сейчас нету.
Поэтому ваш вывод меня не убедил))
Мой вывод, везде нужны мозги😉