Елена Югай, психолог

Добрый день. Меня зовут Елена Югай. Я дипломированный психолог-практик. Помогаю людям в стрессовых ситуациях, во взаимоотношениях с самим собой, своими чувствами.
Я помогаю снять стрессовые состояния с ситуации, увидеть объективно всех участников, найти ресурс для следующих действий, чувствовать себя уверенно, жить полноценно и активно.
Вопросы моих…

Моя мама говорила: "Девчонки! Пока хочется покупать платья - покупайте! " Она - воспитатель детского сада.

Мой папа говорил: "Тебе нравится? Значит, это хорошо! ". Он почётный железнодорожник.

Правильно, когда ребёнок развивается в животике у мамы. Ребёнок всё видит, всё чувствует, всё знает. Что чувствует мама, то чувствует ребёнок. Чем мама счастливее в период беременности, тем здоровее её ребёнок.

При погружении в перинатальный период мы легко исцеляем эти травмы, заимствованные чувства матери, исследуем каждый месяц жизни мален…

Сегодня я хочу поделиться с вами мыслями о внутреннем мире и его влиянии на нашу реальность. Как психолог, я постоянно обсуждаю важность осознания внутренних процессов, так как именно в них заключена сила изменения нашей жизни.

Одной из самых сложных задач, стоящих перед каждым из нас, является преодоление собственных иллюзий, созданных под в…

Итак, что нужно сделать? ⁣⁣

1. Задать себе вопрос: “А что если я останусь одна/один в этом мире?” В один день испарится муж/жена, детей вдруг не станет, как тогда будет выглядеть моя жизнь? Что я буду делать? Отрезвляет и даёт понимание, что в нашей жизни нет ничего более постоянного, чем мы сами❤? Важно научиться жить СВОЮ жизнь. ⁣⁣ ⁣⁣

Для человека важно, чтобы цель, которую он ставит в своей жизни, должна быть согласна с подсознательным, тогда человек получает удовольствие и от пути, и от результата.

Например, человек хочет улучшить жилплощадь для своей семьи, купить большую квартиру, где всём хватает места, но что-то не складывается, то недостаточно средств, то нет подход…

А. М. Волков (автор) в послесловии указывает, что написал свою сказочную повесть «Волшебник Изумрудного города» по мотивам сказки американского писателя Лимана Фрэнка Баума, которая называется «Мудрец из страны Оз» (1900).

Кто я? Где я? Что я хочу? Что я делаю для своих желаний? Где моя ответственность? Люблю ли я себя?

Самообман создаёт иллюзию контроля собственной жизни, и при этом значительно ухудшает её качество.

Люди годами держатся за нелюбимую работу, ощущают собственную бесполезность, ненужность, теряют смысл в жизни; занимаются любимым делом, но не получают за это достаточного денежного вознаграждения, работают только за идею (через некоторое время приходит эмоциональное выгорание). Иногда прекратить это помогает простое осознание своего негативного мы…

Сепарация в психологии — это процесс отделения ребенка от родителей, когда он постепенно становится самостоятельным и независимым человеком. При этом его отношения с родителями из иерархических, в которых он занимает подчиненное положение, переходят в равноправные отношения взрослых со взрослым.

В самом раннем детстве человек зависим от родит…

Американский психолог и этнограф Джудит Делажье однажды встретилась с африканским колдуном. Тот спросил ее, чем современный человек отличается от людей его племени. Джудит ответила: «Современный человек может чувствовать одно, думать другое, а делать третье». Колдун ужаснулся: «Никогда так не делай! Болеть будешь».

Если человек чувствует одно…

Чем мы младше по возрасту, тем иллюзий больше из-за недостатка жизненного опыта, знаний, отсутствия страхов (своих или чужих).
Как дети мечтают? Дети видят то, что им нравится и они просто хотят это. Видят у родителей, у друзей, у знакомых, из телевизора. Видят, слышат, чувствуют - это нравится, поэтому я этого хочу.
Всё, о чём я мечтала в детстве бе…