1. Дыхательные практики: Глубокое дыхание и медитация снимают напряжение, способствуют релаксации
Ментальное здоровье
с 2024
Открытия для ума и сердца. Здесь - о ментальном здоровье. Присоединяйтесь к путешествию к гармонии.
4 подписчика
0 подписок
ПСИХОЛОГИЧЕСКАЯ ГИГИЕНА - ЭТО КОМПЛЕКС МЕР И ПРАКТИК, НАПРАВЛЕННЫХ НА ПОДДЕРЖАНИЕ И УКРЕПЛЕНИЕ ПСИХИЧЕСКОГО ЗДОРОВЬЯ.