Вообще-то соблюдать ПП совсем несложно, в какой-то момент вообще начинает казаться, что ты всю жизнь по такому принципу питался.
Но это пока не наступает пора готовиться к новогодним застольям. Вот тут меня постоянно начинали мучить мысли о том, как здорово я сама себя ограничиваю в удовольствиях, как хочется нормального праздника, как у все…
Уверена, что вы в большинстве своем не пробовали старую добрую заливную рыбу лет этак двадцать-тридцать. Увы, но наш обожаемый Эльдар Рязанов буквально крест поставил на востребованности этого блюда.
А зря - заливная рыба на самом деле восхитительна. Если, конечно, уметь ее готовить так, чтобы не вызывала аналогии со стрихнином.
Любите ли вы раф, как люблю его я?!
Могла бы пить его без остановки, если бы не знала, что злоупотреблять этим волшебным тягуче-сливочным напитком всё-таки опасно: в лаванде есть вещества, которые могут снижать усвоение йода и железа, а у беременных могут стимулировать излишнюю активность мышц внутренних органов.
Аллергикам раф тоже ст…
Без долгих предисловий: в самом начале моей борьбы за стройность моя жизнь напоминала полный треш: понедельник стабильно начинался с гречки и спортзала, но уже к пятнице я заедала дедлайны шоколадом и кофе, чувствуя себя полным ничтожеством. Вес упрямо держался, энергии не было, зато переполняло чувство вины и собственной неполноценности.
Сей…
Ну да, пока ещё не лето, но пора готовиться: термометры в последнее время уже бьют рекорды, а кондиционеры в офисах работают на износ.
В такую погоду даже мысль о работающей кухонной плите вызывает легкую панику.
Если бы мне еще год назад мне сказали, что я добровольно откажусь от утреннего латте с корицей — рассмеялась бы в лицо.
Но сейчас в моей утренней кружке вы не увидите больше кофе - только ярко-зелёный неоновый напиток, который заряжает и преображает лучше всякого эспрессо.
Познакомьтесь — это матча, мой новый мастхэв для бодрости и еже…