Руководитель в отпуске.
У выгорания, как и у любого процесса есть стадии. Крайне сложно и непросто его заметить на ранних этапах. По себе могу сказать, что сталкивалась с этим чувством несколько раз и со временем научилась его выявлять. Но для новичка это очень непросто.
Разобьем на 4 стадии:
Самое страшное для любого руководителя или hr, не говоря уже о собственнике бизнеса услышать: «Лучший сотрудник выгорел». Звучит печально, согласитесь?
1. Прежде чем понять что к этому привело и извлечь пользу из этого, чтобы этого не повторялось важно понять, какие же действия к этому привели.
Стресс- совокупность защитных физиологических реакций, возникающих в организме, ответная реакция на воздействие различных неблагоприятных факторов. Итак, важно, что стресс- это защитная реакция организма. А значит, он нам необходим для жизни. Другое дело, как проявляется стресс, в какой мере он нам помогает или мешает в работе и жизни. Стресс может…