Фасция — это соединительная ткань, покрывающая органы, сосуды, нервы и образующая футляры для мышц. Она состоит из коллагеновых и эластических волокон, воды и других веществ.

Фасции выполняют опорную, формообразующую, трофическую, депонирующую функцию. Они обеспечивают скольжение и движение трущихся друг о друга структур, передают механическое напряжение от мышц на кости и наоборот, защищают сосуды и нервы от повреждений.

При работе с фасциями массажист использует различные техники: растягивание, скручивание, давление, вибрацию. Он воздействует на поверхностные и глубокие слои соединительной ткани, снимает мышечные спазмы, улучшает кровоток и лимфоотток.

Для работы с фасциями необходимо знать анатомию и физиологию человека, уметь проводить диагностику и определять показания и противопоказания к массажу. Также важно соблюдать правила гигиены и безопасности, использовать качественные масла и кремы.

Начать дискуссию