Адекватность

В кавычках — цитаты из книги, которая так и называется.

Что это? Тем более я использую этот термин. Кажется, что это про что-то нормальное. Но это оценочное суждение, которое, порой, не слишком объективно, а слишком субъективно. Как и все оценки.

"Само слово нейтрально и указывает на совпадение чего-то с чем-то"

Широкое такое поле для трактовки. Бывает так: "Я хочу, чтобы человек делал одно, а он делает другое! Значит он неадекватен!"

Пример того, как слово превращается в оружие психического воздействия. Примерьте на себя, когда вам говорят — ты не в адеквате! Это значит, что мы, по мнению говорящего, совершаем действия, которые создают проблемы. Проще говоря — задницу.

"По сути, мы не можем сказать, адекватно ли наше действие, или нет, пока мы не поняли что происходит и чего мы хотим. Адекватными будут действия, в которых мы опираемся на реальное и продвигаемся туда, куда мы хотим. Неадекватными будут действия, в которых мы пытаемся опереться на то, чего нет, или идём к результату, который нас самих не устроит"

"Адекватные действия вознаграждают нас, неадекватные — создают проблемы"

"Вопрос — почему мы так часто действуем неадекватно своим целям? Разве мы враги сами себе?"

Причины неадекватного поведения:

- Не замечать того, что происходит прямо сейчас

- Придавать неверное значение тому, что происходит

- Принимать неверные решения

- Под влиянием эмоций делать не то, что собирались

Адекватно или нет ваше поведение можете решить только вы сами, или близкие для вас люди, которые хорошо вас знают и хорошо к вам относятся, то есть любят. Ставить под сомнение свою адекватность — полезно. Не ударяясь в крайности.

Близкие по смыслу слова: соответствие, соответственность, достаточность, пригодность, тождественность, тождество, равнозначность, равноценность, созвучность, соразмерность, идентичность, нормальность, сообразность.

Антонимы: неадекватность, несоответствие

Это — оценочное слово, поэтому важно кому и каким тоном вы его произносите. И от кого слышите. Какие тут цели?

Я, как специалист, помогаю развить навык внимательного наблюдения и понимания того, что я сейчас чувствую и как мне обойтись с моими эмоциями. Это как раз для того, чтобы принимать наиболее верные решения. Адекватные. По вашему мнению.
Запись на бесплатную пробную консультацию: