Olga Kim

Коллеги, привет! Слово агрессия звучит, как что-то жутко плохое, правда?

Действительно, если в песочнице вас попросят отдать ваш самосвал и вы не дадите, 7/10 мам, пользующихся мистером Пропером, заклеймят жмотом и скажут, что надо быть ХОРОШИМ

Всем привет! Меня зовут Оля Ким, я КПТ терапевт и поговорим про дисфункциональные мысли, которые приводят к трудоголизму. И нет, тут не про «Вася, оплати интернет»

Трудоголики, привет! Я Оля, мне 35 лет и я люблю упахаться

Всем привет! Меня зовут Оля Ким, я психолог, КПТ-терапевт и сегодня мы поговорим с вами о страхе

Внешние обстоятельства вкупе с принятыми решениями формируют жизненный пайплайн каждого из нас, но многие предпочитают избегать выбора, делать все по накатанной и в результате упускают множество возможностей, порой и целую жизнь!

Давайте вместе разберемся в том, что мешает принимать решение, почему желание делать правильный выбор в корне непр…

Можно считать, что вы имеете дело с прокрастинацией, если очень часто откладываете дела или принятие важных решений на "после дождика в четверг", а может быть и того дальше. Недоделанная работа скапливается и имеет плачевные последствия на скрамах и ретро. Вслед за командой вы также начинаете догонять себя хейтом, что долгое время убегали от кода/т…

Всем привет! Я психолог, КПТ-терапевт, сама сталкивалась с проблемой поиска специалиста в прошлом

Найти своего специалиста в круговороте огромного количества разных психологов действительно непросто. Поэтому я решила помочь тем, кто задумывается о поиске специалиста, суммируя свой собственный опыт терапии с разными психологами в течени…

На просторах великого и необъятного водится уйма информации про выгорание ибо вопрос уже не в том "будет у меня выгорание или нет?", а "когда и как долго?".

Давайте посмотрим, что современная наука нам говорит о таком явлении (какие причины, особенности и тп и тд), есть ли отличия в выгорании у айтишников от других сфер и, конечно же, поговор…