Если вы молодой амбициозный и подающий надежды специалист, то вы однозначно уже перечитали сотни статей о выгорании. И вы, конечно, знаете, что нужно делать перерывы, заниматься фитнесом, выключать перед сном гаджеты и высыпаться.
При этом вы также знаете, что эти советы работают плохо. Снимают на краткий период симптоматику, но в целом проб…