Анна Мацукевич

+1
с 2024

Нутрициолог, консультант по ЗОЖ с высшим медицинским образованием

0 подписчиков
1 подписка
ЕДА ДРУГ ИЛИ ВРАГ? Как поймать баланс в отношениях с едой и начать жить спокойно.

Каждый третий знает как правильно есть, чтобы быть здоровым, как худеть, но:

Обманутые ожидания: Почему популярные методы похудения не работают

Лишний вес и ожирение существовали во все времена.

Полезное питание без страданий: как сделать его вкусным, удобным и долгосрочным?

Исследование, проведённое в России в январе 2023 года, показало, что 70% опрошенных, ставивших перед собой цель правильно питаться, отказалось от этой идеи уже к концу месяца.

1
НЕ МОГУ БЕЗ СЛАДКОГО. Сахар угроза или часть жизни?

В 2014 году вышел фильм "Сахар" , вызвал ажиотаж, представив сахар как угрозу.