Джулия Кэперис

А почему мы не успеваем? Или как стресс крадёт нашу эффективность! Часто кажется, что проблема в забывчивости или нехватке времени. Но на самом деле корень глубже — в незнании себя и перегрузке стрессом. ⏳ Однозначно - незнание своих ритмов Мы не закладываем время на осмысление и адаптацию, заполняя его новыми задачами. Результат — стресс и давле…

Драйвы — это не просто эмоциональные импульсы. Это мощные внутренние силы, от которых зависит то, как мы воспринимаем мир, как строим отношения и как решаем повседневные проблемы. Возможно, мы даже не осознаем, но они управляют нами гораздо больше, чем кажется на первый взгляд.

Почему важно знать о драйвах? Потому что они ключевые для того, ч…